Mali zalogaji zdravih pokreta za svaki dan
Brzi, efikasni i raznovrsni joga videi (5–20 min) za dane kad nemaš puno vremena, ali želiš da učiniš nešto lepo za sebe.

Šta dobijaš u ovom paketu:


• Stomačić za plažu: vežbe za lepši stomak
• Zaštitni oklop: kako da napraviš energetski štit
• Stojeće energizovanje: Stojeći energetski boost kada si bez volje
• Joga sa stolice: Praktične vežbe za pauzu na poslu
• Limfna drenaža vežbe za smanjenje nadutosti i otoka
• Večernja kundalini nežna joga: blaga praksa koja te napuni iznutra
• Maha mudra: Drevna maha mudru za jačanje aure
• Za vitkije noge: sekvenca za manekenske noge bez izgladnjivanja

Uz sve to — dobijaš dozu samopouzdanja, povećanu otpornost na spoljašnje uticaje, pokrete koji ne iscrpljuju nego ispinjavaju i osećaj da si vredno ljudsko biće.