Kada ti treba snaga, balans i da se malo — izmestiš iz rutine. Ovaj paket je miks energetskog punjenja, emocionalnog otpuštanja i fizičkog osnaživanja. Idealno za ono kada ti dani postanu teški, telo napeto, a glava puna. Pokretom čistimo, oslobađamo i punimo — bez izgovora i bez prenemaganja.

Šta dobijaš u ovom paketu:


  • Srećna pluća: anti-alergijska praksa za jačanje pluća, disanja i vitalnosti
  • Harmonizacija svih 7 čakri: balans celog energetskog sistema u jednoj nežnoj sekvenci
  • Zbogom salo sa stomaka: pokret koji tanji donji stomak i podržava metabolizam
  • Besna sam, pa šta: izbacivanje ljutnje i nagomilanih emocija iz tela (bez posledica)
  • Joga posle posla: tvoj mali reset nakon napornog dana
  • Jutarnja Yin joga: lagano buđenje koje te podiže na noge brzo i precizno
  • Stojeće energizovanje: kada ti fali volje i pokreta, ovo vraća krv u žile
  • Srećna karlica: aktivacija druge čakre i životne radosti kroz nežne vežbe

Idealno za tebe ako želiš:

– Da rasteretiš telo od stresa i emocija bez napora
– Da se vratiš sebi kroz pokret, disanje i balans
– Da osetiš lakoću, snagu i regulaciju — iznutra

Sadržaj Kurs

Stojeće energizovanje
Harmonizacija na 7 nivoa
Srećna pluća
Zbogom salce sa stomaka
Jutarnja YIN joga
Joga posle posla
Srećna karlica
Besna sam… pa šta?!
PRIJAVA ZA NEWSLETTER
Tekstovi, tehnike, tematski serijali pravo na tvoj mail.
© 2025 Stvaraj. Sva prava zadržana.