Joga minjoni Vol.6

Opis

Za periode u kojima ti treba oslonac, a sve što imaš – si ti.

Ovaj paket je tvoja lična kutija prve pomoći. Za telo koje boli, za energiju koja je niska, za emocije koje su te preplavile. Za dane kada ne osećaš “onu snažnu verzija sebe”.

Šta dobijaš u ovom paketu:


– Joga za gornji deo leđa: rasterećenje napetosti iz ramena, lopatica i vrata
– Jutarnja nežna Hatha joga: tiho, stabilno buđenje koje puni, ne troši
– Buđenje energije: brzo podizanje životne sile, kad ti se “ništa ne da”
– Odzračenje: praksa za čišćenje tela od spoljnog uticaja i zračenja
– Lice lepotice 1 i 2: vežbe za tonus lica
– Protiv bolova: nežna praksa za dane kada te sve boli, kada misliš da si totalno nemoćna
– Vežbe protiv strahova i sumnji u sebe: disanje i pokret koji vraćaju osećaj sigurnosti i vere

Zašto ovaj paket?

– Zato što ne moraš da čekaš da “ loš dan prođe” da bi sebi pomogla
– Zato što i lice, i telo, i tvoje samopouzdanje zaslužuju da se neguju
– Zato što …i kada ti je najteže postoji “nešto malo” što može da promeni sve.